2010年1月20日（水）

昨年11月始めに膝を痛めて(←ｸﾘｯｸ）から、凜の散歩以外には、丘は勿論平地も歩かない生活を足掛け２年（？）≒３ヶ月（！）続けて、ひたすら痛みの消えるのを待っていました。

１月も半ばを過ぎて、階段の上り下りのときも殆ど痛みを感じなくなってきたので、凜の遠出に合せて、町田市小野路の里山を歩いてみました。

地図上で計測してみると約６．５ｋｍありましたが、凜の足に合せて、昼食の時間を含めて
３時間弱で歩いた所為か、家に帰ってきても殆ど痛みを感じませんでした。

２日経った今日になっても痛みが出なかったので、来週にもう一度里山を歩いてみて、全快を確認したいと思っています。

結果がよければ、来月始めに、久し振りに高尾山に行ってみることにします。